Библиотека ДИССЕРТАЦИЙ

Главная страница Каталог

Новые диссертации Авторефераты
Книги
Статьи
О сайте
Авторские права
О защите
Для авторов
Бюллетень ВАК
Аспирантам
Новости
Поиск
Объявления
Конференции
Полезные ссылки

Введите слово для поиска

Грицаенко Мария Владимировна.
Оптимизация соревновательной эмоциональной устойчивости юных спортсменов (на примере стрелкового спорта)

РОССИЙСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

19.00.01. — «Общая психология, психология личности, история психологии»

Диссертация на соискание ученой степени кандидата психологических наук

Научный руководитель: канд.психол.наук, доцент Романина Е.В.

Москва - 2002

Содержание диссертации

Введение

Глава 1. Теоретические аспекты проблемы эмоциональной устойчивости в стрелковом спорте
1.1. Характеристика соревновательной деятельности
1.2. Темперамент как фактор, детерминирующий соревновательную деятельность
1.3. Проблемы эмоциональной устойчивости в спортивной деятельности

Глава 2. Задачи, методы и организация исследования
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования

Глава 3. Исследование факторов, определяющих эффективность соревновательной деятельности юных спортсменов
3.1. Анализ методических документов и оценка результатов анкетирования
3.2. Особенности личности юных спортсменов в связи с их соревновательной деятельностью
3.2.1. Динамика личностных качеств юных спортсменов
3.2.2. Особенности свойств нервной системы и темперамента юных спортсменов
3.3. Исследование показателей психического состояния юных спортсменов, полученных при моделировании соревновательной деятельности
3.4. Взаимосвязь уровня соревновательной эмоциональной устойчивости с показателями личностных и психо—технических характеристик юных спортсменов

Глава 4. Экспериментальное обоснование процесса оптимизации эмоциональной устойчивости юных спортсменов
4.1. Предпосылки выбора экспериментальных концепций
4.2. Программа ментальной тренировки
4.3. Особенности подготовки спортсмена в зависимости от темперамента
4.4. Динамика уровня исследуемых показателей юных спортсменов в годичном цикле подготовки

Выводы
Практические рекомендации
Литература
Приложения

Глава I. Теоретические аспекты проблемы эмоциональной устойчивости в стрелковом спорте

1.1. Характеристика соревновательной деятельности

Соревнование - атрибут спорта как особой разновидности деятельности. В силу исторически сложившихся условий деятельности в конкретных видах спорта соревнования имеют свою специфику, которая определяется содержанием и формой самой деятельности и регламентируется правилами соревнований. Однако существуют некоторые, общие для всех видов спорта, особенности соревновательной деятельности. Эти особенности, в основном, психологические.

В самой общей форме психологический аспект спортивного соревнования выражается в непосредственном или опосредованном взаимодействии соревнующихся противников, при котором каждая из соперничающих сторон стремится к одной и той же цели - достичь превосходства над соперником.

С традиционной точки зрения соревновательная деятельность рассматривается как физическое взаимодействие спортсмена или спортсменов и спортивного снаряда (А.АТер-Ованесян, 1967; Л.П.Матвеев, 1977; В.Н.Платонов, 1984 и др.).

Как отмечает Л.П.Матвеев [114], спортивные соревнования являются основой существования и развития спорта. Специально организованные соревнования направлены на максимальную реализацию духовных и физических возможностей человека, группы людей (команды), демонстрацию и сопоставление уровня подготовленности, достижения высших результатов или победы в регламентированных специальными правилами условиях неантагонистического соперничества, специфического для вида спорта.

Несмотря на довольно широкое развитие исследовательских работ в области психологии спорта, вопрос о специфических особенностях и о психологической структуре соревновательной деятельности до настоящего времени остается недостаточно исследованным. Между тем спорт в его различных видах представляет собой благоприятную базу для психологического анализа данной специфической деятельности человека. Этому способствует высокая конкретность и определенность соревновательной деятельности, разнообразие ее видов, обусловленность участием всех без исключения психических функций человека, наличие обостренных ситуаций. Все это облегчает возможность наблюдать и исследовать психические функции и черты личности спортсменов в самых различных взаимосвязях.

Анализ психологической структуры соревновательной деятельности не может быть выполнен, если соответствующие исследования не будут опираться на анализ человеческой деятельности вообще.

В психологической литературе деятельность классифицируют на трудовую, учебную и игровую.

Трудовая деятельность является основным видом деятельности, которая выступает в единстве трех аспектов: предметно-действенном (как процесс, в котором человек при помощи средств труда вызывает заранее намеченное изменение предмета труда); физиологическом (как функции человеческого организма) и психологическом (как осуществление сознательной цели, проявления воли, внимания, интеллектуальных свойств человека и т.д.). Для нашего исследования последний аспект, несомненно, играет ведущую роль, так как именно с этих позиций предметом психологического анализа деятельности можно рассматривать личность стрелка как субъект соревновательной деятельности.

В психологической литературе деятельность рассматривается как единица жизни, опосредованная психическим отражением, реальная функция которого состоит в том, что оно ориентирует субъекта в предметном мире; как система, имеющая строение, свои внутренние переходы и превращения, свое развитие [106]; как позиция по отношению к людям, к обществу, которую человек утверждает всем своим существом, в деятельности проявляющемся и формирующемся [182]; как процесс создания человеком условий для своего существования и развития.

Философское понимание деятельности конкретизировано в психологической теории деятельности А.Н.Леонтьевым и его сотрудниками на основе развиваемых ведущими психологами (Л.Г.Выготский, А.Р.Лурия, С.Л.Рубинштейн) и физиологами (А.А.Ухтомский, Н.А.Бернштейн, П.К.Анохин) взглядов на системность строения психики, на понимание психических функций как сложных функциональных динамических систем.

Основные принципы анализа деятельности, развиваемые А.Н.Леонтьевым, заключаются в следующем. Исходной и основной формой человеческой деятельности является деятельность внешняя, чувственно-практическая. Внутренний план деятельности, внутренние психические операции и действия формируются в процессе интериоризации. В деятельности выделяют следующие компоненты. Мотив - предмет, который побуждает деятельность и на который направлена цель, - представление о результате действия; объективно-предметные условия осуществления деятельности, среди которых важнейшими являются средства достижения цели. Цель, данная в определенных условиях, составляет задачу деятельности.

Перечисленные компоненты составляют предметное содержание деятельности, которое может быть различным в зависимости от особенностей каждого из них и взаимоотношений между ними. Отношения между компонентами деятельности являются подвижными, изменчивыми. То, что является целью деятельности, может при других условиях стать ее способом, и наоборот, способы деятельности могут становиться действиями. Подвижность этих отношений выражается также в том, что одна и та же цель может достигаться разными способами, как одними и теми же способами могут быть достигнуты разные цели. Аналогичным образом можно представить взаимоотношения целей и мотивов деятельности. Они могут совпадать друг с другом, когда цель является одновременно и мотивом, побуждающим субъекта к деятельности; они могут быть и разведены, тогда отношения между ними могут быть более или менее содержательными.

В общем потоке деятельности А.Н.Леонтьев выделил три типа специфических единиц, которые теснейшим образом связаны с перечисленными компонентами, являющимися элементами структуры целостного акта деятельности и характеризует ее строение. Отдельная деятельность может быть выделена по критерию побуждающих ее мотивов; действия — процессы, подчиняющиеся сознательным целям; операции - непосредственно зависят от условий достижения конкретных целей [106].

Положения о структуре деятельности, выдвинутые А.Н.Леонтьевым и развитые С.Л.Рубинштейном, Б.Г.Ананьевым, А.В.Запорожцем, показывают, что деятельность является той системой, внутри которой получает свое назначение, функционирует и развивается психика. То есть соревновательная деятельность есть то необходимое условие и пространство, в котором формируется и развивается личность стрелка-спортсмена.

Отдельные конкретные виды деятельности можно различать между собой по какому угодно признаку: по их форме, по способам их осуществления, по их эмоциональной напряженности, по их временным и пространственным характеристикам, по их физиологическим механизмам и т.д. Однако, как отмечает А.Н.Леонтьев [106], главное, что отличает одну деятельность от другой, состоит в различии их предметов. По предложенной автором терминологии предметом деятельности является ее действительный мотив, который может быть как вещественным, так и идеальным, как данным в восприятии, так и существующим только в воображении. Главное, что за ним всегда стоит потребность, что он всегда отвечает той или иной потребности.

Таким образом, в исследовании соревновательной деятельности необходимо, прежде всего, уделять внимание мотивам и целям, которые представляют собой специфические формы субъективного отражения самой деятельности.

Мотив и цель образуют своего рода «вектор» деятельности, определяющий ее направление, а также величину усилий, развиваемых субъектом при ее выполнении. Как отмечает Б.Ф.Ломов [108], этот вектор выступает в роли системообразующего фактора, который организует всю систему психических процессов и состояний, формирующихся и развертывающихся в ходе деятельности.

В психологических исследованиях, посвященных изучению различных аспектов деятельности человека [5, 30, 59, 106, 129, 232, 235 и др.], большое внимание уделяется вопросам целеобразования. Это объясняется, прежде всего, той ролью, которую играет цель в формировании психологической системы деятельности. Цель является системообразующим фактором, который подчиняет себе функционирование всех остальных элементов деятельности и как закон определяет способы и характер его действий. В понятии цели отображается побуждающее и направляющее начало активного субъекта.

В философском понимании цели на наиболее общем методологическом уровне проявляется тенденция к интеграции в соответствующем понятии всех его естественных смыслов, к объединению побуждающего и направляющего значений [11].

В психологии цель понимается как образ того продукта, который удовлетворяет определенный мотив и потребность [106]. В таком понимании цели всегда присутствует момент представления стрелком-спортсменом образа будущего результата.

Рассматривая цель как центральное понятие сознательной деятельности человека, существуют однако разногласия в подходах к пониманию цели у ряда авторов. В этом аспекте важным представляется рассмотрение работ классиков отечественной психологии А.Н. Леонтьева, С.Л. Рубинштейна, Б.М. Тешюва.

Опираясь на принцип детерминизма психического в зависимости от внешних условий, С.Л.Рубинштейн [182], рассматривает цель как звено, через которое происходит проникновение объективных требований во внутренний план. Согласно концепции С.Л.Рубинштейна, цель представляется как личностное образование, и рассматривать ее необходимо в тесной связи с позиций личности в целом.

У А.Н.Леонтьева [106] изучение цели приобретает самостоятельное значение в связи с включением внешних предметных действий в сферу психологического изучения деятельности. Автором были подробно проанализированы механизмы взаимодействия мотива и цели, установления личностного смысла, рассмотрены вопросы, связанные с конкретизацией общей цели. В частности он отмечал, «... что цели не изобретаются, не становятся субъектом произвольно. Они даны в объективных обстоятельствах. Вместе с тем, выделение и осознание целей представляет собой отнюдь не автоматически происходящий и не одномоментный акт, а относительно длительный процесс апробирования целей действием и их, если можно так выразиться, предметного наполнения. Другая важная сторона процесса целеобразования состоит в конкретизации цели, в выделении условий её достижения».

Развитие психологического понимания цели отмечается также в теоретических работах К.А.Абульхановой-Славской [5], В.П.Зинченко [60], Б.Ф.Ломова [108], Н.Ф.Наумовой [129], А.М.Волкова [30 ], В.Д.Шадрикова [235] и др.

Обобщая работы психологической направленности, посвященные теоретическим аспектам цели, можно сделать следующее заключение о её структуре и процессах формирования. В психологической литературе цель выступает как системообразующий фактор. Она представляет личностное образование, которое формируется под влиянием мотивов, ценностей, способностей человека и общественных требований, поставленных перед ним. Как сложное образование, цель можно рассматривать в единстве двух ее сторон: содержания цели и уровня её достижений. Содержание цели детерминируется ценностями и направленностью личности, а уровень достижений - волевыми характеристиками и способностями человека. Указанные компоненты тесно взаимодействуют друг с другом, что порождает важное свойство цели - её способность к инвариантности и изменчивости.

В соревновательной деятельности цель для спортсмена, с одной стороны, должна сохранять некоторое постоянство, чтобы выполнять регулирующую функцию, но с другой стороны, цель должна обладать способностью перестройки в связи с изменением условии выполнения соревновательного упражнения.

Одним из факторов, обусловливающих трансформацию цели, является мотив, который определяет отбор информации, необходимой для получения желаемого результата, что убедительно показано отечественными и зарубежными психологами при изучении познавательных процессов [23, 57, 60, 61, 106, 107, 108, 127, 128, 243 и др.]

По мнению А.Н.Леонтьева [106] мотив определяется как то, что в отражаемой человеком реальности побуждает и направляет его деятельность. Мотив, прежде всего, влияет на установление уровня достижений цели и характеризует её содержательный компонент.

Р.А.Пилоян [150] в качестве мотива рассматривает совокупность субъект-объектных связей, отражающую не только потребности и их соотнесенность с предметом, но и возможности индивидуума.

А.М.Айламазьян [6] считает, что задача выбора мотивов не может решаться на основе одного мотива, «... а предполагает действие «надмотива-ционных» процессов». Данное утверждение справедливо и для соревновательной деятельности, которая сама выступает в качестве побуждающего фактора для стрелка и детерминирует процесс целеполагания. Общим итогом выбора мотивов, их актуализации, уверенности в успехе является состояние готовности спортсмена к соревнованиям.

Говоря о психологическом складе личности, С.Л.Рубинштейн [182] подчеркивал, что его единицей является черта характера, которая формируется на основе генерализации ситуационно обусловленных мотивов и, далее, представляет собой тенденцию к совершению в определенных условиях определенных поступков. Природа такой тенденции остается в данной концепции неясной, как неясны и взаимоотношения между осознанными и неосознанными мотивами. Что касается выбора мотивов, то, по мнению автора, он осуществляется на основе устойчивого прошлого опыта поведения.

Содействуя развитию физической подготовленности, совершенствованию психических и двигательных функций, нравственному воспитанию спортсмена, соревновательная деятельность определяет развитие спорта, рост спортивных результатов, а также способствует личностному росту спортсмена. Стимулируя активность занятий спортом, направленность к высшим достижениям, соревнования являются одновременно способом воздействия общества на формирование человека.

Спортивные соревнования являются важнейшей и неотъемлемой частью спортивной деятельности. Обучение и тренировка не имеют значения сами по себе, они являются лишь подготовительной работой, цель которой обеспечить успешный исход спортивного соревнования. Соревнования направлены на проверку качества учебно-тренировочной работы, способствуют повышению спортивного мастерства, и в то же время выступают в качестве средства учебно-воспитательной работы, оказывая значительное влияние на совершенствование моральных и волевых качеств личности спортсмена, его характера.

Как отмечают Г.Д.Горбунов и В.В.Медведев [161], соревнования имеют ряд общих психологических особенностей: 1) спортивное соревнование обладает стимулирующим влиянием. 2) целью выступления в соревнованиях является достижение победы или лучшего результата. 3) соревнования всегда социально значимы (их результаты получают общественную оценку, влияют на статус спортсмена в обществе) 4) результаты выступления в соревнованиях всегда лично значимы для спортсмена. 5) спортивные соревнования являются специфичным фактором, создающим эмоционально-волевые состояния, которые могут оказывать как положительное, так и отрицательное действие на результат спортсмена.

Спортивные соревнования являются своеобразной моделью человеческих отношений, реально существующих в обществе: борьбы, побед, поражений, взаимовыручки, направленности к постоянному совершенствованию и достижению высшего результата. Соревнования в спорте опираются в своей основе на нравственные правила общества и кроме своих основных функций - сравнительной и эвристической - несут и другие социальные функции.

Следует подчеркнуть, что вся система спорта реализуется под знаком состязательности. Это борьба за приоритет в эффективности средств и методов подготовки спортсменов, организации и управления, отбора для занятий спортом, подготовки кадров тренеров, материально-технического, научно-методического и медицинского обеспечения. Соревновательная деятельность является не только способом выявления победителя, но и важнейшим средством подготовки спортсменов, совершенствования спортивного мастерства, контроля за уровнем подготовленности и т.д. Для любой профессиональной деятельности, к которой можно отнести и деятельность стрелка, процесс формирования ее психологической системы не заканчивается после завершения этапа подготовки. По мере приобретения практического опыта развивается и совершенствуется и психологическая структура деятельности.

Так результаты исследований [12, 28, 46, 90, 102, 130,195 238 и др.] показывают, что именно в условиях реальных соревнований у большинства стрелков путем естественного приобретения опыта формируются специальные навыки и умения действовать в соревновательных ситуациях, развиваются способности к саморегуляции, психологическая устойчивость к стрессу и т.д.

Отличительной чертой деятельности человека является активное взаимодействие внутренних механизмов жизнедеятельности. Целесообразное приспособительно-преобразующее взаимодействие возможно только потому, что внешний мир через разнообразнейшие параметры своего воздействия «входит» в организм в форме тончайших информационных процессов (П.К.Анохин, 1978). Поэтому как и любая другая деятельность, соревновательная деятельность проходит в условиях восприятия информации о внешней и внутренней среде, принятия решения и его воплощения в соответствующих действиях.

Все это определяет содержание соревновательной деятельности в информационном аспекте: восприятие среды, поведения соперников, динамики собственного состояния и действий; анализ полученной информации в сопоставлении с прежним опытом и целью соревнований; выбор на этом основании и принятие мысленного решения; его воплощение в соответствующих специализированных действиях.

Для характеристики соревновательной деятельности необходим анализ условий, в которых она выполняется. Исследования ряда авторов [46, 47, 95, 122, 200, 242 и др.] показали, что для стрелка-спортсмена основными условиями деятельности являются:
- необходимость поддержания высокой работоспособности в условиях нарастающего утомления, особенно в конце стрельбы;
- необходимость на основании информации, поступающей по ходу выполнения стрельб принимать определенные решения и исполнять их для достижения максимально возможных результатов, когда главным соперником является не «рядом стреляющий спортсмен», а достоинство собственной пробоины;
- необходимость регулярного выполнения большого объема статической нагрузки;
- необходимость овладения приемами саморегуляции с целью оптимизации эмоциональных состояний, восстановления, стимуляции работоспособности.

Спортивная стрельба является сложно-координационным видом спорта и требует от спортсмена постоянного анализа и контроля всех положений и действий, от которых зависит эффективность спортивной деятельности [26 100, 233].

Соревнования в пулевой стрельбе осуществляются вне прямого единоборства с противником, требования к атлетическим качествам стрелка невелики. Все действия спортсмена заранее определены, многократно отрепетированы и в значительной мере освоены, их внешне наблюдаемый «объем» по сравнению с другими видами спорта не значителен [121].

Согласно классификации физических упражнений В.С.Фарфеля [218] пулевую стрельбу относят к видам спорта со слабо выраженным двигательным компонентом. Однако, считается доказанным, что этот вид соревновательной деятельности требует значительных затрат нервной энергии, сохранение которой необходимо, как в предстартовом периоде, так и во время зачетной стрельбы [27, 179, 241]. В отличие от многих видов спорта успех в пулевой стрельбе зависит не столько от физических данных спортсмена, сколько именно от его психологических качеств -умения концентрировать внимание, тонкой сенсомоторной координации, точного анализа своих ощущений, быстрой корректировки действий и, наконец, устойчивости всех этих процессов в стрессовых ситуациях [56, 209].

Спортивную стрельбу можно отнести к деятельности в экстремальных условиях, требующей особого психического состояния, являющегося важным фактором для оптимального использования технико-тактического потенциала спортсменов.

Исследования Л.М.Вайнштейна [28] и А.Я.Корха [90] также подтверждают, что физические нагрузки стрелка-спортсмена невелики - основной груз ложится на центральную нервную систему. Авторы подчеркивают, что недостаточный уровень эмоциональной устойчивости нередко становится причиной неудачного выступления спортсмена на соревнованиях.

Эмоции, переживаемые стрелком во время соревнований, могут оказывать разное влияние на психическое состояние спортсмена. Стенические эмоции повышают жизнедеятельность организма, способствую наиболее успешному выполнению деятельности, в то время как астенические - понижают, препятствуют.

Особую значимость для эффективности регуляции деятельности в стрельбе имеют эмоционально-волевые особенности личности. По мнению С.М.Оя [145], важнейшим требованием, предъявляемым к спортсменам, является умение показать высокий спортивный результат в экстремальных условиях соревнований. Следовательно, возрастает зависимость эффективности деятельности стрелка от индивидуально-психологических качеств, в частности, от индивидуальных свойств нервной системы, особенностей темперамента.

Запрос на диссертацию присылайте на адрес kulseg@mail.ru

Биология
Ветеринария
Геология
Искусствоведение
История
Культурология
Медицина
Педагогика
Политика
Психология
Сельхоз
Социология
Техника
Физ-мат
Филология
Философия
Химия
Экономика
Юриспруденция

Подписаться на новости библиотеки


контейнерные перевозки железной дороги

Пишите нам

X